一个人生活中的阴影,多半是他本人挡住了太阳光所形成的。下面是小编为大家整理的关于心理健康的格言,欢迎大家的阅读。有关心理健康的格言一1)古语云:知人者智,知己者明。2)经不起误会和冤枉,就成不了知心朋友。3)这句话我...
02-25
因为现在生活节奏特别快,特别是一些年轻人,早晨起来的时候会感觉心情特别不好,也会因为睡不好而感到特别烦躁,总是不想起床。据心理学家称,一个人的心情在早晨起床之后也会有一段低潮,不过,只要做好七件事,就可以让你一整天都...
04-25
个性是由多种心理现象构成的,这些心理现象有些是显而易见的,别人看得清楚,自己也觉察得很明显,如热情、健谈、直爽、脾气急躁等;有些非但别人看不清楚,就连自己也感到模模糊糊。(一)个性的倾向性个体在形成个性的过程中,时...
04-17
人际沟通需要一定的技巧才能做到与人顺利地交流,下面健康心理:人际沟通的技巧是小编为大家准备的,希望能带给大家启发与思考。1人际沟通的作用人际沟通简单点说是人与人之间的人际关系与沟通同时发生作用,二者之间可以彼...
04-23
再过几天,各中小学和大学都将陆续开学了。暑假已临近尾声,但一些学生、家长甚至个别老师,还沉浸在假期的轻松自由中,纷纷患上开学恐惧症。玩得越疯越容易恐惧对于学生来说,两个月暑假是难得的放松机会。不用起早上学,也没有...
02-21
保持心理健康,要做好八个戒,不卑不亢,悠闲自得。1.戒忧虑过度:虽说是人无远虑,必有近忧,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而...
04-25
人格的缺失对于日常生活会有很大的影响,下面小编为大家带来如何活出健全人格?我们怎么样来提高我们的健康能力,成为一个健康的人呢?首先我们需要一个态度,就是需要真诚。在人本主义后期的时候,成熟人格的获取方式就是真诚...
04-29
女性喜欢暖色的心理反映美国心理学家彼得·罗福博士认为,从一个人对服装颜色和服饰的偏好上,往往可以推测其心理,而这一点在女士身上更为明显。同时,日本目白大学人类社会学系心理学教授涩谷昌三也提出,一个女性对于...
04-28
掌握自我放松技巧,及时进行自我心理调节下面介绍几种方法:(l)静默法:如气功、瑜咖、坐禅中的训练法。要环境安静、思想集中、情绪稳定,最好仰卧或平坐,按从头顶至脚底分三线进行,第一线:两侧;第二线:前面;第三线:背面;最后集中...
02-23
中等身材、面目清秀略带羞涩的方芳(化名)来到我们工作室,看上去比她实际37岁的年龄要年轻的多,坐定之后方芳开始讲述她的故事。方芳的烦恼与困惑:长期以来我常常因为自己控制不了的脸红而烦恼,并为此感到很难为情,最近莫名...
04-14
当身体疼痛时,我们应该怎么进行减轻呢?下面减轻身体疼痛的心理法则是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。谈论疼痛会让人感觉更痛德国耶拿大学的研究人员最新发现,不仅打针或受伤等疼痛的感觉能激活脑部处理痛感的区域,与...
04-25
有时候只需要做一点小的动作,就能让身体重新占居应有的位置。我们可以从每天仔细按摩自己开始,那些对自己身体感到陌生的人可以对着镜子抚摸它,全神贯注地给身体抹护肤霜、乳液……心理治疗师米歇尔·...
02-11
争公平:企求绝对公平的结果,总是抱怨世界的不公平,嫉恨比自己强的人。应该论:许多人的情绪被应该论所操纵。例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。依赖癖:有的人依赖异性,一旦离开,便无法支撑起自己...
02-14
从罗宾·威廉姆斯之死看好莱坞名人心理健康据《纽约每日新闻报》8月12日报道,美国著名喜剧演员罗宾·威廉姆斯(RobinWilliams)的突然死亡像在娱乐圈投放了一颗原子弹,引起滚滚浓烟,在近期霸占着各大娱乐重要...
04-25
在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态...
04-26
接受心理咨询对你有哪些帮助?说到心理咨询,就联想到心理不正常吗?在美国,接受心理咨询是自信和富有的象征,这一点我们经常能从各种电影和美剧中感觉到。也许这篇文章能令你有所改观。德国著名心理治疗大师NossratPesesch...
02-11
怎样进行老年痴呆症的心理康复?要热情关心患者,这在老年痴呆的心理康复疗法中也是比较重要的一点。医护人员和亲属都要关心爱护患者,注意尊重患者的人格,还要根据不同患者的`心理特征,采用安慰、鼓励、暗示等方法,给予开导...
02-13
空巢老人最缺什么?空巢老人最需要就是亲人陪伴和关怀。空巢老人如何才能摆脱生理和心理的阴影,健康快乐地生活呢?邯郸市北斗心理咨询室的牛武兵指出,良好的心态是保持健康的一剂良药,老人可以适当调整自己的生活重心和生...
04-25
小学心理学家认为:小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置,树立正确的健康观念,在重视小学生身体健康的同时,要重视小学生的心理健康。小学生智力的发展固然重要,我们应该高度的重视,但是...
02-15
经常在我们周围看到这样的人:他们随时保持火力全开的冲刺状态努力工作,但拼命努力到最后只会产生深深的倦怠感,最后对工作失去了兴趣。无论多么喜欢自己的工作,如果总是透支体力与激情来努力,到最后就会失去对工作的欲望。...
04-28
伤害了他人,也伤害了自己!我这一辈子明白一个道理,承认另一个人的优点会让自己温暖,盯住别人的缺点,你一生伤害的是你自己,这的确令人担忧。心理出问题,当然对他人的看法也会更偏激,甚至有一些人只是盯着他人的缺点而不...
02-23
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据心理专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为1...
04-25
1.充满负面思维。不快乐的人潜意识里有许多负面思维。比如相亲时,若脑子里充满他不可能喜欢我之类的想法,那自己的行为就会变得僵硬,面孔看起来也显得很沮丧,对方难免会想,这人总拉着脸,还是别交往了。处方:给自己积极的心理...
04-25
心理学家认为:学会保持最佳心境,就能自由自在畅游于社会和生活的海洋。以下是一点体会。要善于抑制个人情绪同学间免不了疙瘩,而人的情绪又非一成不变,因此必须学会控制情绪,特别是能在最短的时间中,将不良情绪消灭在萌芽...
04-27
在日常的生活如果你遇到过精神病患者的话,你就会发现,很多精神病患者都存在一些暴力的倾向,为什么精神病患者有这些暴力的倾向呢,下面就来具体的看看吧。首先,我得明确一下,我个人并没有精神疾病相关的暴力经历,所以这篇文章...
04-25