导语:进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源。人体的微量元素很多,维生素D就是其中一种,很多人都...
06-08
导语:维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。人体的微量元素很...
03-20
脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。脂溶性维生素可在体内大量贮存,主要贮存于肝脏部位,因此摄入过量会引起中毒。[1]维生素A类1.维生素A类的结构特点和理...
03-20
B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键,其参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。但是,B族维生素作为水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。以下是为大家分享的B族维生素10大销售话...
01-16
口腔溃疡,是我们生活中常见的疾病,很多人都在忍受着口腔溃疡带来的不便。因为很多没事都不能吃,这是人生一大限制。我们在日常生活中,应该如何去预防口腔溃疡呢?下面是本站小编为大家带来的关于口腔溃疡吃什么维生素的知...
04-04
满足每天所需维生素C,相当于5个半新鲜柠檬……维C饮料近来销售火爆。昨日,在工人路一家超市,一位家长为孩子买了一大箱维C饮料,并称这样补充维C挺不错。对此,医生表示,维C摄入应当适量,过量摄入反而会导致肠胃紊...
03-26
作者:薛美兰张秀珍马爱国姜秀波张金玉【摘要】目的观察大剂量维生素C(VC)对外周血淋巴细胞增殖活性、抗DNA氧化损伤能力以及红细胞膜流动性的影响。方法将48只Wistar大鼠随机分为对照组、A、B、C共4组,分别给予含VC为0、2...
01-12
我们的身体不能缺少维生素的补充,维生素的营养对我们有很大帮助。下面是本站小编给大家整理出来的4种常见维生素的作用,希望对大家有帮助。1、维生素C维生素C的作用很多,维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐...
06-08
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机...
06-05
引言:维生素是用来补充身体能量的常用药物,但是专家都提倡维生素最好在饭后吃,这是为什么呢?很多人认为,营养素补充剂属于保健食品,既然是食品,什么时间吃都行。其实不然。对需要吃维生素补充剂的人而言,能充分吸收非常重要,...
07-05
维生素是人体为维持正常生理功能而必须从食物中摄取的一类微量有机物质,这种微量有机物质可以在人体的生长、代谢、发育过程中发挥特别重要的作用,维生素是人体中的一类调节物质,也是让人体一直保持在健康状态的活性物质...
02-03
专家介绍说,缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,维生素B2不足时,会引发口角炎,特别是在皮肤和黏膜上出现症状,维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生...
04-09
维生素E因为有抗衰老的.作用成为一些女性的随身灵丹。但维生素E也是药物,并不适合长期大量服用。虽然维生素E毒副作用非常小,但如果长期大量地服用,仍会损害人体健康。如每天服用维生素E300毫克以上,可使机体免疫功能下降...
08-14
学会宽容,对一个人来说是非常重要的事情,不仅会让自己生活的更加快乐,而且也会让别人觉得舒心,而且宽容的心态还能够帮助维持心理健康,下面我们就详细的去了解一下,宽容心的保健功效。近年来的医学研究发现,人生气时会分泌毒...
12-14
对工作持消极心态的人需要补充职场维生素,这样才更有利于自己的发展。在职场各种病频发的今天,你为自己的健康忧虑过吗?在适当的时候补充营养丰富的职场维生素,说不定能令你工作更轻松、更有活力。职场维生素究竟有多重...
07-01
维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而维生...
04-26
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系:既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。以下是小编为大家精心整理的老师的维生素是什么?1、心理健康老师的维生素A--豁达上中学生物课时,我们曾在显微镜下观察过...
03-19
摘要:以口感、外观、崩解时限、脆碎度、体外溶出度作为考察指标,采用正交试验设计法优化维生素C口含片处方中蔗糖粉、甘露醇、柠檬香精、羧甲基淀粉钠的用量。结论:该制备工艺合理。关键词:维生素C正交试验溶出度口含片维...
12-17
有福不愿同享的人,有祸无人与之共担在路上,A拾到一把斧子。B说:我们拾到了一把斧子。A说:不能说我们拾到了,而是我拾到了!过了一会儿,丢斧头的人追上了他们,斧子被要了回去。A说:我们完了。B说:不要说我们完了,而是我完了!是一...
04-20
维生素是维护人体正常生理功能必需的营养素,机体每日需要量极少,一般不会缺乏,但维生素一般不能在体内合成或合成甚少,故必须从食物中摄取,如对食物摄入量不足、烹调不当、体内吸收障碍及生理需要量增加等而致维生素缺乏,维...
06-08
缺乏维生素会影响心理健康,你知道不,人一旦缺乏维生素就会影响到心理健康,产生一些心理问题。美容不只要求外表美,更重要的是心灵健康和完美。现代研究发现,饮食营养不仅影响外在容颜,而且影响心灵健美。一个健康的成年人,如...
07-15
导语:进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶...
09-10
几种水溶性维生素对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用【摘要】目的探索研究几种水溶性维生素(VitB1、VitB6、VitB12andVitC)对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用。方法采用改良的MTT法,来检测小鼠腹腔巨噬细胞活性。结果VitB150μl(0...
12-23
人们每天吃东西就是为了填饱肚子,让肠胃消化之余吸收食物当中的营养。身体需要的营养种类很多,如果身体过度缺少某一种营养,就会引起一些疾病。有专家认为,人一旦缺乏维生素就会影响到心理健康,产生一些心理问题。美容不只...
01-31
我们都知道维生素是我们平时需要补充的,那么你们可知道每一种的维生素都有什么功能吗?今天一起来带你们了解下,不同的维生素的不同小常识吧,get起来,让你的身体更加的健康。1.维生素A维生素A的作用在于是增强视力,维持黏膜...
08-02