心理研究:有钱并不一定就是真的快乐

乐求学 人气:1.15W

很多人觉得有钱人都会十分的快乐,其实心理研究发现有钱并不一定是真的快乐,让我们一起来阅读以下文字,你就会知道为什么说有钱并不一定真的快乐了。

心理研究:有钱并不一定就是真的快乐

  心理研究:有钱并不一定就是真的快乐

在心理学杂志上发表的研究表明,体验性的消费——即花钱做某些事情——可能会比采购物品(即花钱拥有某些东西)能提供更持久的快乐。

调查者发现,与等待实物商品的体验相比,做某些事情的体验会提供更多的幸福、快乐、兴奋。

首席研究员Amit Kuamr说:“和等待采购实物的焦躁不安相比,体验性的等待期更加舒适。”

根据结论,研究员们认为,延迟实物消费,增加体验性消费更能让消费者快乐。

总而言之——提前计划旅行,晚宴,演唱会可以让你在期待中收获更多快乐。

另一项研究发现,有时候少即是多。

在发表在人格与社会心理学公报的研究里,研究员们发现太多的物质和体验的满足反而会降低人们的幸福体验。也就是说,充裕的财富可能会破坏人们享受生活的积极性。

相反的,过去的逆境体验或现在的物质缺乏的体验反而能够让人们享受每一天。

首席研究员Jordi Quoidbach说:“简单的提醒人们未来的不确定性就能让他们无法享受当下。”

此外,人格与社会心理学公报的另一份研究却发现偶尔地放弃某些事情反而是有通往快乐之路有效途径。因此长期沉迷与快乐之中可能不是通往幸福的最有效路径。

最后,尽管很多人相信有钱即是幸福,但追求财富其实并不是追求幸福的有效路径。

来自哈弗商学院、曼海姆大学及耶鲁大学的研究者们的一份研究报告中谈到,富裕的人们认为只要再有3至4倍的现有财富就可以获得10分的幸福——无论他们现在有多少钱。

首席研究员Michael Norton也说到:“有钱的人们——无论身价1百万或是1亿——并不会因为财富增长而更加快乐。”

这项调查向我们表明,当前的幸福并不与财富正相关,而且甚至与收入呈负相关。

相关阅读:

  真正的快乐源自面对真实的自己

试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候,你就会发现你的内在力量在逐渐地累积、增长。当内在力量够了时,我们就能有勇气去接受:我会失去爱,我会孤单,我会得不到支持,但我会爱我自己,我会陪伴我自己,我会支持我自己。那么情势就会逆转了。

外面没有任何依靠

我一直以为是你不够好,后来才知道原来是我自己不够宽容——给我的前任爱人们。

有人会说他们希望自己的亲密伴侣和朋友们能够完全接受他们。但是,我们内在退化的孩童常常需索无度、充满操控、报复、不耐烦而且冷酷,没有人需要接受这样的行为,特别是当我们自己都不愿意负起责任,了解并看见这个部分的'自己时。

只要我们仍然希望由他人来满足我们的期待,我们就永远无法脱离孩童的状态而变得成熟,因为孩童永远都在寻求他从来没有得到的爱。

很多人把恋爱的对象当成生命的救星,片刻不想离开,耗费心力的投入自己的全部。但这是缓兵之计,最终,我们必须去面对和承认我是孤伶伶的一个人,怎么来怎么走,没有任何人可以依靠。我必须自己去拥抱我的内在孩童,不是在外面找慰籍。

勇敢面对,接纳自己的脆弱

和爱人有些冲突,我们的内在小孩都被启动出来当家,事后检讨自己,看到自己的误区,真诚的跟他道歉后,感觉如释重负,非常轻盈而愉快。真正的喜悦来自于勇敢的回头面对自己,承认自己的脆弱和错误,并且接纳它。不仅是为你爱的人,更是为自己!

有种爱是:我不管你的快乐幸福,我只关心你是否按照我说的去做、去生活。如果你正被这种爱凌虐,请别允许自己待在这种处境里,无论对方是谁、曾经为你做过什么。如果你正用这种爱加诸在别人身上,请诚实面对。爱的前提一定是希望对方在自由意志下幸福快乐,即使你觉得他的选择是错的,也由他去,祝福他。

内观觉察,跟自己在一起

当我们向外寻求依赖的时候,问自己两个问题:

1、你是否仍然期待有人会拯救你,好让你不再需要感受到自己的恐惧、痛苦和孤单?

2、你是否觉得自己值得被爱,值得有人相伴?如果你第一题答“是”,第二题答“不”,那么你就是内在有矛盾了。

当我们能够拥抱被剥夺、被遗弃的感觉时,我们也就开启了内在深沉的平静。我们大部分的人之所以在生命里不断地抗争,就只是因为我们还不愿意去感受到自己的无助与孤单。

试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。也许你一开始会很不习惯,因为你很厌烦自己或是你的生活情境,逃都来不及呢!可是,当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候,你就会发现你的内在力量在逐渐地累积、增长,跟自己的关系也在逐步改善。

我们都害怕失去爱、害怕永远得不到自己想要的东西、害怕自己会永远孤单、得不到爱和拥抱、得不到支持。它们就像黑夜魅影,时时啃噬着我们的神经。当内在力量够了时,我们就能有勇气去接受:我会失去爱,我会孤单,我会得不到支持,但我会爱我自己,我会陪伴我自己,我会支持我自己。那么情势就会逆转了。

因为真正的喜悦来自于勇敢地面对自己内心的脆弱和孤单。

TAGS:快乐