科技让我们的生活越来越舒服,人也越来越懂得享受。但美国专家却发现,太舒适的生活可能让的发病率更高,我们应该主动在工作和生活中让自己忙起来。人还是忙一点好偶尔闲适,常于忙碌。即便你的生活非常舒适和惬意,但也不要满...
03-25
每年的大学生毕业都意味着劳动市场的一次全新换血,他们为中国强大的市场注入了新的活力和生机,然而,多数毕业的大学生都面临着薪水低、环境差、待遇少、时间长的问题。这让初出校园的他们面临着巨大的压力,久而久之就会患...
02-04
一个人的心态对TA的生活、感情、事业等方面都有着很大的影响,你觉得自己的心态在生活中还好吗?面对一件不怎么好的`事情,你会努力去把这件事转化为好事吗?做一道健康测试,看看你的心态现在到底怎么样,是否很好?下面和本站...
01-27
内容简介生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的...
07-18
孕妇在怀孕期间同样容易患上孕期抑郁。那么该怎样对待孕期抑郁呢?下面小编教给大家一些方法。一般的心理调试法1、回避法:俗话说惹不起咱躲得起,"躲"也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即...
07-05
心理知识:天才与抑郁天才,一般承担着比别人更加沉重的社会和工作压力,对自己有着比一般人更高的理想和追求。张国荣与崔永元等有名的明星都患有重度的抑郁症,情绪跌入低谷,热情丧失殆尽,并被抑郁的魔爪死死抓住,无力逃脱。抑...
09-09
抑郁症是很常见的一种心理疾病。一部分人或许觉得抑郁症的影响不会很大,只要加以治疗就好。其实不然,如果不能得到及时很好治疗,那么抑郁症也有可能会导致自杀行为。抑郁症状一:理想与现实距离遥远小张,名牌大学毕业后,就职...
04-19
在这个高速发展的社会,很多人都容易受到抑郁症的影响,还有的则属于遗传的抑郁,那么下面就为大家介绍一下,治疗遗传抑郁的方法。下面是本站小编整理的聊天可治遗传抑郁,希望大家喜欢。专家称:聊天可治遗传抑郁1.做好健康饮食...
08-26
抑郁时,我会孤立我自己,那么如何穿越抑郁就是一件十分重要的事情了。心理书籍之《穿越抑郁的正念之道》是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。内容简介你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望?你是否经常对生活现状有挥...
11-28
工作压力大会导致抑郁并不新鲜,那么你想知道我们应该如何走出职业抑郁吗?我的迷茫与纠结我承认,我不是一开始就喜欢会计的,甚至我一度不知道自己究竟要做什么。会计不是我的第一志愿,确切地说,我是一个目标感不强的人。我...
10-29
据流行病理学统计数据显示,在我国每年约有10%-15%的抑郁症患者会自杀,抑郁症是各类精神疾病中自杀率最高的疾病。据国家级心理咨询医师于平华介绍,抑郁症并非单纯的心理问题,甚至有些抑郁症没有明显抑郁情绪。抑郁症≠...
03-29
心理导读:办公室的工作永远都是重复且单调乏味的,严肃的氛围和沉重的压力让很多职场人士出现了精神抑郁、焦躁等心理问题。需要在此提醒的是,当出现抑郁、焦虑等不良情绪时,就应当注意及时地调节心理,防不良情绪进一步转化...
11-05
在抑郁症越来越严重的今天,抑郁女性的数量更是比男性多得多。下面是小编推荐给大家的抑郁女性的特点,希望能带给大家帮助。抑郁女性的特点1兴趣丧失、无愉快感;2精力减退或疲乏感;3精神运动性迟滞或激越;4自我评价过低...
01-02
下面是本站小编整理的关于日常生活中恋爱的一些事件,希望大家喜欢。C和交往多年的男友分手后感受到强烈的悲伤,上班都忍不住眼泪,无法正常的工作生活。三个月过去了,C仍然伤心,情绪低落,觉得索然无味,但已可以正常的应对工作...
11-28
抑郁障碍有什么样的特点呢?下面抑郁障碍的标注是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。伴焦虑痛苦:在重性抑郁发作或持续性抑郁障碍(心境恶劣)的大部分日子里,存在下列症状中的至少2个,则被定义为焦虑痛苦:1.感到激动或紧...
01-10
《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的'积极思维和自我肯定方法(positivethinkingandposi...
02-13
有些人会将偶然的抑郁情绪误认为是抑郁症,那么抑郁情绪和抑郁症的区别又是什么呢?我们又应该怎么区分抑郁情绪和抑郁症呢?区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁①有无原因(症状):正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的...
06-21
一个人的心态对TA的生活、感情、事业等方面都有着很大的影响,你觉得自己的心态在生活中还好吗?面对一件不怎么好的事情,你会努力去把这件事转化为好事吗?和本站小编做一道健康测试,看看你的'心态现在到底怎么样,是否很好...
07-12
抑郁的时候,就像在阴阴的下雨天,整个人什么都不想做,什么也不想动。看似安静的坐着,其实脑子里一团糟,心中充满着惆怅和郁闷,以及夹杂着烦躁和些许怒气。心理抑郁的时候应该怎么办,希望下面的方法对大家有所帮助!1.抑郁是一种...
10-19
如何测试自己是否得了抑郁症?关于抑郁症,由于该疾病在患病初期对患者的日常生活中造成的影响不大,所以多数患者在初期易忽视疾病。抑郁症其实是一种危害性十分严重的疾病,所以我们一定要先认清抑郁症的症状,及时的发现疾...
11-28
回忆美好的经历可减少抑郁烦闷,下面是本站小编整理的一些相关的方法,希望大家喜欢。当你抑郁烦闷时你会怎样缓解自己的情绪呢?据相关研究,回忆过往哪些美好的、积极的、具体经历可以帮助人们缓解抑郁情绪,改善心情。这是...
04-26
也许有很多人会把抑郁和心情不好、不开心联系起来,但其实抑郁症跟感冒发烧一样,它是一种任何人都有可能得的病,因此,它被人们称之为心灵的感冒。三大容易患上抑郁的人群类型:1、多愁善感型具有多愁善感性格特质的人是抑郁...
05-30
你有抑郁症吗?或者你有抑郁症而不自知?下面美国权威仲氏抑郁自评量表是小编为大家带来的,欢迎浏览。请根据最近一周的感觉,做下面20道题,选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。开始你的心理测试>>>1.感到情绪...
03-30
抑郁症在西方被称为蓝色隐忧,也有称心灵感冒,名字好听,本质难受,严重的可能成为精神病,最大的共同点,就是他们有着被扭曲而又受伤的心,有着无法承受的内心痛苦。让我们一起来阅读以下关于抑郁症的内容吧!抑郁就像心理大堵车...
01-03
你能作茧自缚,必能破茧成蝶。未经审视的人生是不值得过的。——苏格拉底症状只是一个人防御内外痛苦的一种方式而已。——弗洛伊德种子没有破土之前,请耐心等待。——荣格每一个想真正认...
01-01