造成考试怯场心理的原因是什么?

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考试怯场也叫考试晕场,指的是考生在考场上因过度紧张而出现的面色苍白、心跳过速,头冒虚汗,手足冰凉甚至失去意识等现象。怯场会造成考生思维的混乱,回忆的受阻,从而妨碍正常水平的发挥。

造成考试怯场心理的原因是什么?

考试怯场心理的引发多是由于下列因素造成的`:

1、过分严重的考试焦虑。部分考生由于家庭、学校、同伴等给予了过大的压力,若考不好就会有“无颜见江东父老”的感觉,因此导致考场上的异常紧张。

2、身体状况不佳。某些考生复习时不注意劳逸结合,拖垮了身体。临考前加点加班,体力、精力已濒临崩溃,以致考场上难以胜任高强度的智力活动。

3、复习不全面,知识掌握的不扎实。部分考生喜欢押题,花过多精力于“重点”上;若出现押的题与实际考的内容不一致,就会手足无措。还有学生平时学习马马虎虎,喜欢一知半解,考前复习又不充分、穷于应付,也会引起考场异常紧张状况。

4、缺乏必要的心理准备。某些考生情绪不稳定,考虑不全,没想过可能出现的意外事件,若一旦出现异常,如发现忘记带准考证,或看错一道题,就会十分惊恐。

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