英国研究人员１１日公布一项调查结果显示，如果儿童沉迷看电视或玩电脑，那么遭遇心理问题的可能性更高，加强运动于事无补。
几率高
调查显示，儿童每天看电视娱乐节目或用电脑娱乐时间超过２小时，遭受严重心理问题困扰的几率比其他儿童高大约６０％。
研究人员发现，不管是男孩女孩，学业表现和经济状况如何，运动量多少，调查结果一样。
如果每天花在屏幕前时间超过２小时，但中度至剧烈运动时间不到１小时，心理困扰可能进一步增加。
研究人员说，他们无法确定看电视和电脑与心理健康间因果关系。
调查结果或许反映出看电视或用电脑时间过长导致心理问题，或许本身心理状态不佳的孩子更倾向于坐在电视或电脑屏幕前。无论是哪种情况，家长都应该关注孩子们的心理状况。
孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。
四种幼儿心理需要
1.父母的.爱护和关怀;
2.被接受、被尊重;
3.得到别人的赞赏;
4.在家里有地位。
有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要;但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。
四种不适当行为
第一种：引起注意。
孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。
第二种：争权力。
像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。
第三种：报复。
孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者;便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。
第四种：自暴自弃。
当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。
过分保护、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行为。负责任的父母应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时让孩子亲历此抉择的结果。
做调查
研究领导者，布里斯托尔大学运动、营养和健康学教授安吉·佩奇谈到这项研究的初衷时说：“我们知道运动对儿童身体和精神健康都好。一些证据显示，看（电脑或电视）屏幕与负面行为相关。但是，我们不清楚加强运动是否能抵消长时间看屏幕对儿童的负面影响。”
研究人员让１０１３名年龄１０至１１岁儿童参加问卷调查。
在一周时间里，孩子们需要填写问卷报告每天看电视或电脑花多长时间。
研究人员给出一些陈述用于评估孩子心理状态，例如“我经常不开心”、“经常心情沉重”、“经常哭”、“我通常自己玩”。孩子们要从“是”、“在一定程度上是”、“不是”中选择一项。
同时，孩子们腰上佩戴加速计用于记录运动状况。
提建议
研究报告刊登在美国《儿科》月刊上。
研究人员说，每天静止时间长短本身不会影响儿童心理状态，但静止时间内做什么会产生影响。读书或写作业未显示产生负面影响，“但花费大量静止时间盯着屏幕观看娱乐节目与精神健康不佳相关”。
佩奇建议，把儿童每天面对屏幕时间减少到两小时以下。
她提醒家长，不要以为让孩子踢足球，远足就可以抵消让他们玩几个小时电脑游戏或看电视的负面影响。家长们应该在鼓励孩子运动的同时经常想着让他们少用电视和电脑。
佩奇承认，这项研究存在一些局限，主要是孩子们对问卷的回答可能不够准确。