心灵成长图书推荐

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读书有利于心灵的成长,能让人懂得许多心理的知识,下面心灵成长图书推荐是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

心灵成长图书推荐

《每天懂一点,创意心理学》

适读人群:成人

作者: 【日本】园田玲仁

译:郭勇

出版社:陕西师范大学出版社

推荐理由:

我们生活的世界中存在各种各样的商品,T恤、手机、家具、汽车……不管哪一种商品,其中必定包含着某种“创意”。每一种商品都是被人有意设计出来的。美的设计或创意,能感动人们的心灵;功能性的设计或创意,则让人们生活得更加舒适。

本书从颜色和形状开始解读创意中蕴藏的心理学:“色型人”和“形型人”的判定与性格差异,男女性格色彩的秘密,可爱、平凡、华丽、漂亮印象的制造规律,颜色搭配的70-25-5法则,让形状有美感的黄金比例和白银比例,让人过目不忘的三大法则……是扮潮、体现自我个性的参考书。

对于颜色搭配和设计诱导觉得高深莫测。这本书以日本人的角度,说明了创意设计,可以这样简单的入门。不过仅限于入门,对于更高精尖的学习或者已经过了入门级的,这本书或许可以提供一个思维参考。

《怪异性格心理学》

适读人群:成人

作者:【美国】 戴尔·阿什

译:毛子欣 王蓓

出版社:中国友谊出版公司

推荐理由:

这是一本极富鼓舞性的书,它让人不再苦恼于自己的不同,而把这种强大的力量从病态成为自己独特的一种天赋。这本书将人的.常见性格分为多动型、强迫型、社交焦虑型、广泛焦虑型、表演型、强迫型、双相型和幻想型八种。认为所有人都具备这八种性格,只是有些表现得明显,有些不明显。

戴尔阿什博士是美国著名临床精神科医生,他依据美国《精神病统计和诊疗手册》和自己20余年的咨询经验,在同事的协助下,设计出了性格测试量表,轻松量化被测试人的性格数值,并对每种性格进行了精神分析,指出各性格的社会优势所在,并给出在工作、生活、情感方面的建议。让每个阅读者都能轻松认清自己的个性并能够因势利导,依据自己的性格特点选择适合自己的生活和工作方式,应对所面临的问题和困难。

《爱默生的极简智慧》

适读人群:成人

作者: 【美国】爱默生

编译:哲空空

出版社:时代出版传媒股份有限公司

推荐理由:

爱默生是十九世纪美国哲学家,在他的时代的一次”公众投票“中,他被认为是当时美国最著名的作家之一,他的主要成就在他的哲理味浓郁的散文方面。他那饱含哲理的思想火花,被认为是推进美国崛起的时代最强音,历届美国总统都对其推崇备至,林肯,罗斯福,奥巴马等美国总统都将爱默生的著作当做他们的必备枕边书。

本书精挑细选出最能代表爱默生大师思想精髓的200多句话,以每一句话为切点,把艰深晦涩的经典著作转化为人人都能领悟的极简哲思,每一句话都是一把钥匙,将人类最顶级的智慧无损耗、无障碍地传递给日理万机的现代读者。

《沉思录》

适读人群:成人

作者:【古罗马】玛克斯·奥勒留

翻译:梁秋实

出版社:译林出版社

推荐理由:

不同于一般的哲学书籍,《沉思录》就像是写给一个亲密的朋友,记录的是内心对一生的反思,是交响乐前奏曲的形式,萦绕着自己的梦幻的心灵音乐。优秀的东西,从根本上说是潜藏在灵魂的影子里沉默无言的。一个陌生人必须有亲切缓慢的信心,懂得怎样等待,别人的心门才会向你打开,《沉思录》正是交给自己一把如何打开这扇门的钥匙。

这里没有故意卖弄,也没有对权力或影响力的妄自尊大,有的只是一颗时刻自省的心灵,一个思考关于灵魂的事的头脑。马可·奥勒留的任何一个想法都是在关注他身外的世界,我们几乎无法明白他是如何思考的。然而,他所做的事都是在密切地研究他自己,高度审视自己的缺点和识别自己的优秀品质。更重要的是,《沉思录》解析了生命的本质以及马可·奥勒留想要终身准守的道德规范,这是一本写给他自己的如何好好活着的手册。

《断舍离·瑜伽篇》

适读人群:成人

作者: 【日本】龙村修 山下英子

翻译:许小天

出版社:时代出版传媒股份有限公司

推荐理由:

本书是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”,由冲瑜伽创始人冲正弘提出,后来在其弟子山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相关图书已累计发行超过300万册。冲正弘是日本瑜伽开创者,他在道场里留下了许多名言给弟子们,皆强调拥有一颗柔软心灵的重要性,并且传授如何活出生命的智慧。

本书的作者是曾担任冲瑜伽修道场场长的龙村修与“断舍离”实践者山下英子。两人承袭冲大师的指导,熏陶于大师的瑜伽生活智慧,不仅在日常生活中实践,还要向读者介绍这些简单却重要的生活理念。人最难的是认识自己、找到自己,不依赖别人而坚强的活下去。本书提供了一些哲学理念,看得明白却很难做到,需要时间来修行。