随着生活节奏的不断加快以及社会竞争日益激烈，越来越多的人处于亚健康状态，最为常见的就是精神亚健康。
焦虑症又叫焦虑性神经症，属于神经症的范畴，也是其中最常见的一种疾病，顾名思义，主要症状就是焦虑情绪的出现，例如：坐立不安、莫名的紧张担心，以及一些植物神经症状（常见心悸、出汗、尿频等）。
焦虑症的治疗主要有两种方式——药物治疗与心理治疗。医生根据患者焦虑的严重程度决定治疗方式，一般两种同时使用。
药物治疗
1.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物是常见的镇静催眠药物，我们常说的“安定”就属于苯二氮卓类药物。该类药物的.疗效好，能抑制患者神经兴奋以达到镇静催眠的效果，同时价格也较为便宜，因此应用广泛。但是苯二氮卓类药物存在一定的依赖风险，长期使用效果会下降并产生依赖性，所以不适合长期使用。
2.抗抑郁药物
该类药物的药理学名称为“五羟色胺（5-HT）再摄取抑制剂”。五羟色胺是人体内一种与兴奋、欢乐有关的物质，抑制该物质的再摄取能够增大其在人体内的浓度，从而达到改善情绪的目的。常见药物代表为氟西汀、帕罗西汀等，效果好，但价格较为昂贵。
心理治疗
焦虑的形成与患者自身的性格、经历有关，这涉及到心理学问题，因此需要心理医生进行心理治疗。
总之，药物治疗为治标，心理治疗为治本，兼顾两者才能走出焦虑的阴影。希望所有的焦虑症患者都能走出焦虑的阴霾，重获新生。