拉丁舞是舞蹈中的一个种类,是近几年才在我们国家兴起的一门新兴的舞蹈艺术。小编整理了拉丁舞原地重力转换和训练方法,欢迎欣赏与借鉴。站姿训练方法:几个要诀:抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹...
03-31
拉丁舞中,对于脚背的要求比较高,需要脚部有漂亮的曲线,不仅要绷得很直,而且脚踝要很有力量,这就需要一些特定的基础训练才能达到。那么拉丁舞怎么才能练出漂亮的脚背呢?一起来学习下吧:坐姿绷脚钩脚和绷脚练习,要将脚钩到尽可...
03-31
拉丁舞舞种多样,但基础入门需要注意的要点是一样的,首先会和大家说下注意事项,有什么禁忌,在跳舞时对人体的基本要求,还有最后一点就是对礼仪的要求,这在比赛演出中是非常直观的一点。下面小编为您详细介绍吧!一、注意事项:1...
03-31
当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。关于拉丁舞扭胯的误区有哪些?下面是小编整理的相关内容,欢迎阅读参考!拉丁舞扭胯的误区:拉丁舞的胯部动作,人们都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让学生使劲地扭...
03-31
跳街舞也是一样,身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。下面是小编为大家带来的提高街舞协调性的方法,欢迎阅读。一,影...
04-02
爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,下面是本站小编搜索整理的关于爵士舞的基本动作教学,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!动作1两侧...
03-31
软开度对所有舞种的学习都很重要。以下是练好软开度的一些基本方法,希望能给你们带来一些启迪。最开始是小幅活动,主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。注意:如果肌肉和韧带还没有活动开,压软度是极容易受伤,且不易恢复的。...
03-31
中国民族舞蹈技术技巧有着独有的艺术内涵与文化意味,民族舞蹈技术技巧的独特旋律、训练方法与节奏,可以有效提高学生的全面能力,让民族舞蹈的艺术表现得以广大发展。下面就来和小编一起看看培养民族舞蹈技术的重要性吧。...
04-01
拉丁舞是一种全身的运动,以下是小编整理的跳拉丁舞的益处,欢迎参考阅读!身体方面对身体的益处心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度...
03-31
很多家长不是很了解芭蕾,所以当为孩子选择学习芭蕾舞的方面可能会有点迷茫,不知道从哪几方面去选择,下面是本站小编为大家搜索整理的关于选择芭蕾舞的一些重点,供参考阅读,希望对您有所帮助!一、课程形式从零开始学习芭蕾...
04-08
刚开始练习肚皮舞都有哪些技巧可言呢?以下是小编整理的肚皮舞入门技巧,欢迎参考阅读!1面部肚皮舞要求舞者们在跳比较欢的鼓舞之类的时候,最好要露齿笑,显示自己非常有自信。2脖子你要让你的脖子充分的运动开来,可以前后左...
03-31
少儿舞蹈教学是中小学艺术教育的重要组成部分,不仅培养了学生优雅的气质和优美的形体,也提高了他们欣赏美、表现美、创造美的能力。下面本站小编为大家搜索整理了关于少儿舞蹈的编导与训练,欢迎参考阅读,希望您喜欢!想了...
03-31
大家在学习现代舞时,需要掌握关于现代舞的练习方法,本文就给大家分享了关于现代舞蹲与倾倒训练方法。1.双脚平行,与肩同宽站立,双膝同时弯曲完成半蹲,节奏安排在弱拍及后半拍;继续下蹲至最深处,双脚脚跟自然抬起,臀部与脚跟...
04-02
一、有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作...
03-31
少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈,是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。下面是本站小编为大家搜索整理的关于激发少儿舞蹈学习能动力的方法,供参考阅读,希望您喜欢!一、从内容方面,激发少儿学习...
03-31
少儿拉丁舞编舞特点及注意事项?现在很多小孩子跳拉丁舞,表演也很多,排练是很头痛的问题,因为小孩子总不听话。因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整,需要提前做好考虑。选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐,如果...
03-31
拉丁舞为体育舞蹈的一种,分为,恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。一、摇摆自如小蛮腰技巧A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。C:切勿使错力量而使全身晃动,...
03-31
你知道如何学习拉丁舞吗?无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之,它不单有趣、最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处。下面就由小编告诉你如何学习拉...
03-31
练舞蹈怎么训练软开度呢?在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。为帮助大家更好压腿,本站小编为大家分享舞蹈软开度压腿训练方法,希望对大家有帮助!初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部...
03-31
每天最好的练腰时间就是早上起床和晚上睡前。也就是所谓的早晚功。下面一起来看看舞蹈要怎么练腰吧!腰的软度练习:空腰,躺在一个圆形的器具上面,就这样待着,时间一长就把腰部环节都拉开了,然后反复做几次(期间起来的时候要...
03-31
布鲁斯的基本舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步,两拍运行一步;快步表现力典型的横并步一拍运行一步。在自娱跳法中,为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要,形成了一种慢慢快快的固定式节奏。即四步(六拍)一个循...
03-31
拉丁舞是大众民间舞蹈具有随意,休闲,放松的特点,下面是小编为大家收集的关于跳拉丁舞的好处,欢迎大家阅读!跳拉丁舞的好处11、拉丁舞的好处:强心脏拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐...
03-31
舞蹈软功的目的是达到快如箭的功夫,既是训练手段又是表演技能,这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法,有很好的效果。那么软开度的训练你怎么看?下面本站小编为大家分享软开度训练方法,希望对各位舞者有参考作用...
03-31
基本功是什么?是压腿吗?是下腰吗?是压脚背吗?不是!是技术技巧吗?也不是!那舞蹈基本功是什么呢?基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念!广义的基本功指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练...
04-02
【摘要】民族音乐与民族舞蹈在我国有着悠久的历史。从原始社会起,我们的祖先在劳动实践中,在与大自然的斗争中,就创造了劳动号子,这一民间音乐的最早形态。同时,也创造了原始巫术,这一舞蹈的最初形态。《吕氏春秋,古乐篇》中...
04-26