很快就要春节了，大家是否已经计划好旅游路线了呢，那么去东北旅游的小伙伴注意啦，冬季去东北旅游一定要做好防寒保暖措施，下面本站小编就为大家带来关于冬季到东北旅游的防寒保暖常识。
【一】衣着
1、冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
3、衣服：功能性强，具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服，因室内及旅游巴士车内外气温相差较大，衣物要方便穿和脱，最好是拉链衫;裤子最好是羽绒裤或滑雪裤，怕冷的里面再加件抓绒裤或毛线裤。厚的灯芯绒也行，加多条长裤就可以，下雪的时候都顶得住。
4、鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实且防滑的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒。
5、手套：选择五指的那种，方便灵活保暖，爱摄影的人士尽量选两种【为什么要两种手套呢?因如果带着厚实的户外手套是无法按动快门的，如果不带手套又会很冷，影响摄影质量，因此强烈推荐在拍照时使用较薄的全指手套，拍摄完毕后再戴上厚实的户外防水手套，玩雪的时候不会打湿，保暖性也强】
6、帽子：厚实的帽子最好可以遮到耳朵、除此之外强烈推荐“CS”款头套，就是只露眼睛的那种保暖头套(包括了帽子、可拆卸口罩，可以把包裹得严严实实的)在寒冷的地方真的很管用。
【二】 1、护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂。女士推荐多带些补水面膜，推荐每天晚上敷上一片，这样可以使得皮肤和往常一样水润~室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度。
2、有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。
3、冬季的`太阳跟紫外线虽然看不到但是很厉害的，要带防晒霜哦。
4、男士推荐也涂上一些厚实的面霜，防止冻伤。在室外切记不要直接用手触摸金属物品，否则有可能皮被粘掉哦。
【三】护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为戴眼镜真的很不方便，一方面如果是金属框架的眼镜容易冻伤，另一方面戴口罩时呼气时镜片容易产生雾气，脸部的热气也会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
【四】饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整;旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果;由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
【五】电子产品的保护：
对带单反童鞋的非专业建议，带个保暖套，或者带个塑料袋，一进室内就要包住，主要是温差太大，镜头容易形成水气，即使对器材没有影响，但有一段短时间，肯定会不便于使用。在室内包住也要至少个把小时，温度平衡了才能拿出来用，这意味着很多时候，美食就拍不了。所以也可以带两台相机，单反在户外用，卡片机在室内用，比较方便携带，可以作为有力的补充。户外用单反比较费电，一定多准备几块电池。
电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机;
【七】户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外;在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复。