职业规划于所有工作年限的职场人来说都是至关重要的，而对于刚踏入社会的职场新人，职业规划对其一生的成就有着莫大的影响。而评估在这过程起着承上启下作用，引导职场人更卓越的'发展。
评估个人职业规划分为6个周期：
1、 职业准备阶段，这时期大多是在学校开始进行储备。
2、 职业选择阶段，步出新鲜的社会，尝试选择职位。
3、 职业适应阶段，慢慢的摸索适合自己的一方职业领域。
4、 职业稳定阶段，时间轴上看，该阶段占据了绝大部分时间，一般对应人的壮年时期。
5、 职业衰退阶段，随着后起之秀的崛起，职场空间相对变窄。
6、 职业退出阶段，到了退休年龄时期，一般人会选择退出活跃的职场。
对于有更高层次需求的企业360评估职业规划而言，其规划包含了六个方面的内容：
第一是企业发展目标的传达；
第二是员工资料的建立完善；
第三是提供专业信息；
第四是设立评估中心；
第五是人资行政的管理配合；
第六是建立完善考核激励政策。
职业规划发展是持续不断的探索过程，途中，每个参与者都依据自己的特质需求、能力动机和价值观等逐步建成清晰的自我职业概念。